香菜切段备用；

　　5 、节后

清肠糖  、燃脂

　　做法：

　　1 、必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后香菜。清肠添加盐、燃脂以上原料混合 ，必备捞出过凉开水 ，菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳清洗干净 ，节后沥干水分备用；

　　4 、清肠洋葱切片、燃脂生抽、紫皮洋葱 、

　　原料 ：干黑木耳 、