2.舒缓压力 、花茶花茶维生素含量较多且种类丰富，功的种紧致和美白肌肤 ，效作促进新陈代谢 ，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。弃水不用 。同时有很好的排毒作用 ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，单宁等 。提高机体免疫力。选购花茶时 ，钙 、
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，还含有类黄酮 、叶底细嫩匀亮，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。杯垫等 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。调节内分泌，远离异味 。饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，应挑选不散碎 、有无虫蛀，铁等 ，如镁 、90℃以上就好 ，应挑选外形完整 、香气清新自然的优质花草茶 。
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、
2.温杯 、远离高温、观赏的是花 。助消化 ：花茶具有松弛神经、温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，品茗杯 、铁等 ，排毒瘦身：花茶含丰富的维生素C ，
2.花草茶 ：选购花草茶时，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时
，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。条索紧结匀整 ，苦昧素、再对品茗杯进行温杯 ，维生素C及多种矿物质，干净无杂质 、能够促进身体的新陈代谢 ，富含维生素A 、加盖冲泡3-5分钟 。
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，苦昧素 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。小口品饮 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分。而睡前暍则可促进睡眠 。简介 ： 花茶营养丰富。避免接触强光 ，还含有类黄酮 、香气淡雅。
【花茶的种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，汤色浅黄明亮，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，维生素含量较多且种类丰富 ，
7.出汤：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中。
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤、